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amour de soi

QU’EST-CE QUE L’AMOUR DE SOI ?

L’amour de soi est la base du bien-être, son manque provoque donc un inconfort. Le manque d’amour-propre est la source d’innombrables conflits et de mauvaises décisions. C’est un vide qui mène à une série de mauvaises actions, comme essayer constamment de prouver quelque chose à soi-même ou aux autres, chercher constamment l’approbation ou transformer un beau sentiment en champ de bataille. Les 3 piliers de l’amour de soi L’amour de soi repose sur trois piliers: le respect, l’attention et la connaissance. Le respect signifie accepter et apprécier soi-même ou les autres. Si vous respectez quelque chose, cela signifie que vous n’avez pas à poser de questions, à critiquer

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  5 RAISONS D’OSER ÊTRE SOI-MÊME – Coach Praticien CLEEN

Oser être soi-même, c’est décider d’arrêter de jouer un rôle en fonction du regard des autres. Certaines personnes arrivent   à être 100 % en accord avec elles-mêmes et d’autres ont plus de difficultés à faire tomber ce masque. Voici donc 5 raisons d’oser être soi-même.  1 SE LIBÉRER DE LA FRUSTRATION EN ÉTANT SOI-MÊME  Lorsque nous ne sommes pas nous-mêmes, c’est comme tenter d’avancer vers une vague à contre courant. Vous vous retrouvez dans une situation où 2 énergies entrent en opposition ; votre véritable vous, contre le rôle que vous jouez. Cela engendre une accumulation de frustrations qui peuvent causer un mal-être.  Oser être soi, c’est

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