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LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC ET LA MÉTHODE CLEEN

En lisant le titre de cet article, vous êtes sans doute en train de vous dire « qu’est-ce que peut bien être l’intelligence émotionnelle ? »
Pour y répondre le plus simplement, l’IE (intelligence émotionnelle) résulte à comprendre nos émotions afin de savoir y répondre et les réguler. La majorité de nos peurs et blocages se situent dans la répétition d’émotions négatives qui au cours de la vie laissent ce que nous appelons « empreintes émotionnelles négatives ».
Cela fait naître des croyances limitantes et une non-connaissance de soi.
Pourquoi est-ce que l’intelligence émotionnelle serait une clé pour parler en public ?
Je répondrai à cette question par une autre question ; comment pourrait-on se libérer de la peur de parler face à un public sans d’abord apprendre à se connaître et réguler nos émotions ?
La peur de parler en public part d’une croyance erronée envers vous-même en pensant à répétition que vous allez vous ridiculiser si par malheur vous devez faire une présentation. La peur de vous tromper et du jugement des autres est telle que votre corp réagit parfois de façon extrême jusqu’à vous faire renoncer de parler en public !
C’est donc en travaillant votre intelligence émotionnelle que vous allez apprendre à autoréguler vos émotions.
La méthode CLEEN, une clé pour autoréguler vos émotions
CLEEN signifie « Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives », une technique qui permet d’accéder de façon instantanée à la région de notre cerveau qui gère les émotions, et par un protocole très précis, de vous libérer instantanément de vos empreintes émotionnelles négatives. Pour avoir accompagné de nombreuses personnes souffrant de la peur de parler en public, je peux attester que l’utilisation de cette approche dans mes séances de coaching a littéralement accélérer l’atteinte de leurs objectifs !
Pour conclure, le moyen le plus rapide de vous libérer de la peur de parler en public, c’est d’abord d’apprendre à autoréguler vos émotions grâce à l’intelligence émotionnelle.
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Pierre Jacobson.

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